Nuorten talon ryhmät

Nuorten talon Gay+ Club

Nuorten talon Gay+ Club on 13-29-vuotiaille seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen edustajille suunnattua avointa toimintaa ja vapaamuotoista ajanviettoa.

Tarjolla on kahvia ja teetä sekä mahdollisuus pelailla esimerkiksi erilaisia lautapelejä muun rupattelun lomassa. Osallistuminen ei vaadi sitoutumista. Kävijöillä on mahdollisuus esittää omia toiveitaan tapaamisten sisältöihin liittyen. Toiminnassa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Syksyn 2024 tapaamiset seuraavina maanantai-iltapäivinä klo 15-17:

• 2.9.
• 7.10.
• 4.11.
• 2.12.

Vetäjät: Outi ja Veera, mukana myös vierailevia tähtösiä.
Lisätiedot: Ohjaamo Jyväskylä, 050 311 8877 tai ohjaamo(at)jyvaskyla.fi

Olet lämpimästi tervetullut!

Ideanurkka - osallisuus- ja vaikuttajaryhmä

Ideanurkassa suunnitellaan ja toteutetaan projekteja yhdessä ryhmäläisten toiveiden mukaan. Ryhmä jatkaa kokoontumisia syyskaudella 2024 ja silloin keskitytään Nuorten talolle sijoittuvan pakopelin suunnitteluun. Osallistuminen ei vaadi erityistaitoja tai pitkäaikaista sitoutumista.

Ryhmäläiset ovat myös mukana kehittämässä nuorten palveluita Jyväskylässä. Tapaamiskerroilla voidaan välillä esimerkiksi vastata nuorille suunnattuihin kyselyihin tai kommentoida erilaisia nuorille suunnattuja materiaaleja ja muita kokonaisuuksia.

Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024 Nuorten talolla seuraavina keskiviikko iltapäivinä klo 16-18:

• 28.8.
• 25.9.
• 30.10.
• 6.11.
• 27.11.

Vetäjät: Veera ja Rita
Lisätiedot: Ohjaamo Jyväskylä, 050 311 8877 tai ohjaamo(at)jyvaskyla.fi

Tervetuloa mukavaan joukkoomme!

Hyvinvointiryhmä

Hyvinvointiryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille nuorille aikuisille, jotka kaipaavat vertaistukea ja vinkkejä oman hyvinvointinsa tueksi. Ryhmän tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta ja antaa eväitä oman hyvinvoinnin vaalimiseen.

Hyvinvointiryhmään voit osallistua hyvin erilaisten hyvinvoinnin haasteiden kanssa, jo silloin kun havaitset omassa hyvinvoinnissaan pieniä haasteita. Ryhmässä keskustellaan mm. stressistä, tutkitaan omia voimavaroja ja selviytymiskeinoja sekä kokeillaan kehoa ja mieltä rauhoittavia harjoituksia. Ryhmän toiveiden mukaisesti voimme myös jalkautua luontoon tai tehdä jotain muuta hyvinvointia edistävää yhdessä. Ryhmään osallistuminen edellyttää sitoutumista ja halua työskennellä oman hyvinvointinsa eteen. 

Syksyn 2024 ryhmä on alkanut.

Jos ryhmän toiminta kiinnostaa jatkossa, otathan yhteyttä Onni-työntekijä Suviin, niin sovitaan tutustumistapaaminen. Tapaamisessa kuulet lisää ryhmästä ja voimme yhdessä pohtia, sopisiko se tilanteessasi. Tapaaminen ei vielä sido sinua osallistumaan ryhmään.

Vetäjä: Suvi Karkiainen (Ohjaamon Onni-työntekijä) suvi.karkiainen[a]te-toimisto.fi tai 050 529 0376 

Voimauttava ryhmä jännittäjille

Nuorten talon jännittäjäryhmä on kahdeksan kerran maksuton pienryhmä 18–29-vuotiaille, joiden arkea jännittäminen haastaa. 

Ryhmässä opetellaan taitoja jännittämisen hallintaan sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja itsemyötätuntoa, ja saadaan vertaistukea. Osallistujia ryhmään otetaan enintään kahdeksan ja kokoonpano pysyy samana koko ryhmän ajan. Ryhmäkertoihin kuuluu itsenäisesti tehtäviä välitehtäviä ja altistusharjoittelua. Ryhmän tavoitteena on oppia suhtautumaan omaan jännittämiseen hyväksyvämmin. Jännittämisestä ei tarvitse vapautua, mutta sen kanssa on hyvä oppia elämään.

Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat: 

• Jännittämiseen liittyvät tuntemukset ja jännitystilanteet
• Stressin, ahdistuneisuuden ja jännittyneisyyden yhteys 
• Toimintatapojen ja suhtautumisen merkitys 
• Jännittämisen taustatekijät
• Minäkuva ja itsesäätely 
• Sosiaaliset suhteet

Syksyn 2024 ryhmä ei toteutunut.
 

Tsekkaa alta ryhmän esittelyvideo:

Nuorten talon ulkopuolella kokoontuvat ryhmät

Nuoret äidit

Nuoret äidit -ryhmä kokoontuu Veturitalleilla (Veturitallinkatu 6) perjantaiaamuisin klo 10-12. Syksyn 2024 ensimmäinen tapaaminen on 6.9.

Ryhmään ovat tervetulleita mukaan kaikki alle 25-vuotiaat äidit. Voit vielä odottaa lastasi tai tulla mukaan maksimissaan 12kk:n ikäisen vauvan kanssa. Tiedossa on kahvittelua, vertaistukea ja vierailijoita. Ryhmässä voi käydä silloin, kun se itselle tai vauvalle on mahdollista.

Kysy lisää:

• Nuorisonohjaaja Birgit: Ohjaamo Jyväskylä, 050 311 8877 tai ohjaamo(at)jyvaskyla.fi
• Perheohjaaja Nelli: 040 5232250