Kehon hyvinvointi

Murrosikä

OmaKS tietosivut

Keski-Suomen digitaalinen sosiaali- ja terveyskeskus on koonnut nuorille oman sivuston. Sivustolla on tietoa muun muassa murrosikään liittyen:

OmaKS nuorelle, Murrosikä

Nuorten Väestöliitto ja Nuortennetti

Väestöliiton ja Nuortennetin sivustoille on koottu monipuolisesti tietoa murrosikään liittyvästä kasvusta ja kehityksestä, kehomuutoksista, seksuaalisuudesta ja kuukautisista:

Väestöliiton sivut nuorelle, Murrosikä

Nuortennetin sivut, Murrosikä

Terveydenhuollon palveluita

Keski-Suomen hyvinvointialue (Hyvaks)

Keski-Suomen hyvinvointialue vastaa keskisuomalaisten terveyspalveluista.

• Asiointi Keski-Suomen hyvinvointialueella
• Listaus Keski-Suomen terveysasemista kunnittain

Omaks.fi:ssä, Keski-Suomen digitaalisessa sote-keskuksessa voit sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa videon tai chatin välityksellä maksutta, myös ilman ajanvarausta. Tarvittaessa sinut ohjataan eteenpäin lääkärille tai muulle ammattilaiselle.

Valtaosa Omaks.fi:n palveluista on maksuttomia, lääkärin, fysioterapeutin ja ravitsemusterapeutin vastaanotoista peritään hyvinvointialueen hinnaston mukaiset palvelumaksut.

• Omaks.fi - Asiointi digitaalinen sote-keskuksessa

Kouluterveydenhuolto peruskoululaisille

Kouluterveydenhuolto on lakisääteistä ja maksutonta terveydenhuoltoa kaikille peruskoululaisille. Koulun terkkarilla voi asioida, jos haluaa jutella esimerkiksi

• murrosikään liittyvistä asioista
• syömätottumuksista
• lepoon, uneen ja liikuntaan liittyen
• seurustelusta ja seksuaalisuudesta 
• päihteidenkäyttöön liittyvistä asioista.

Terkkarille voi mennä myös silloin, jos oma jaksaminen huolettaa.

Lisätiedot: Kouluterveydenhuolto (Hyvaks.fi)

Opiskeluterveydenhuolto toisen asteen opiskelijoille

Opiskeluterveydenhuolto edistämme opiskelijoiden terveyttä, hyvinvointia ja opiskelukykyä. Opiskeluterveydenhuolto järjestää terveys- ja sairaanhoitopalvelut lukioiden, ammatillisten oppilaitosten ja vapaan sivistystyön oppilaitosten opiskelijoille. Opiskeluterveydenhuolto sisältää:

• määräaikaiset ja yksilöllisen tarpeen mukaiset terveystarkastukset
• mielenterveys- ja päihdepalvelut
• seksuaaliterveyden edistämisen
• suun terveydenhuollon.

Lisätiedot: Opiskeluterveydenhuolto (Hyvaks.fi)

Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiö YTHS (korkeakouluopiskelijat)

YTHS:n tehtävänä on

• järjestää terveyden- ja sairaanhoitopalvelut opiskelijoille,
• edistää opiskelijoiden terveyttä ja opiskelukykyä sekä
• edistää opiskeluympäristön ja -yhteisön hyvinvointia.

Lisätiedot: Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiö, Jyväskylä

Suun terveydenhuolto

Suun terveydenhuollossa kiireetöntä hoitoa tarjotaan kaikille. Hoidon tavoitteena on purentaelimen toimintakyvyn säilyttäminen tai palauttaminen. Iso osa suun alueen sairauksista on piileviä, joten säännöllinen hoito tarkastuksineen on tärkeää, jotta vältytään raskailta korjaavilta hoidoilta. 

Lisätiedot: Suun terveydenhuolto (Hyvaks.fi)

Raskauden ja seksitautien ehkäisy (maksuton alle 22-vuotiaille)

Keskisuomalaiset alle 22-vuotiaat nuoret saavat raskauden ehkäisyn maksutta.

Keski-Suomen hyvinvointialue tarjoaa palveluita ja neuvontaa raskauden ja seksitautien ehkäisyyn. Palvelut ovat satavilla ehkäisy- ja perhesuunnitteluneuvolan kautta sekä digitaalisesti OmaKS-palvelussa. 
Asian voi ottaa puheeksi myös oman koulun terveydenhuollossa.

Sopiva ehkäisymuoto valitaan aina yhdessä ehkäisyä hakevan kanssa.

Hyödyllisiä linkkejä:

• Digitaalinen asiointi ehkäisyasioissa (OmaKS)
• Ehkäisy- ja perhesuunnitteluneuvola
• Mitä ehkäisystä pitäisi tietää (Väestöliiton Hyväkysymys.fi)

Muita palveluita terveyden tukemiseen

Terveysneuvontapalvelu Visiitti

Visiitin terveysneuvontapalvelut on tarkoitettu pistämällä huumeita käyttäville sekä seksityötä tekeville henkilöille.

Voit mm. vaihtaa maksuttomasti käytetyt neulat ja ruiskut puhtaisiin, pikatestauttaa HIV:n ja C-hepatiitin, saada rokotusohjelmaan kuuluvia rokotuksia sekä laboratoriolähetteen sukupuolitautitesteihin.

Lisätietoja: Terveysneuvontapalvelu Visiitti